SAĞLIK
Giriş Tarihi : 20-10-2020 17:15   Güncelleme : 20-10-2020 17:21

Tatil yapacağım diye riske girmeyin

Pandemi sürecinin sona ermediğini, 'maske, mesafe ve hijyen' kurallarından asla taviz verilme-mesi gerektiğini vurgulayan Solunum Derneği TÜSAD, bu dönemde tatil yapacaklar için bir tavsiye listesi hazırladı.

Tatil yapacağım diye riske girmeyin

-SEYYAH DERGİSİ EKİM 2020-

Pandemiye karşı bilinen tek yöntem olan korunmanın göz ardı edilmesinin, tüm çaba ve emekleri boşa çıkaracağı, salgın kontrolünün tamamen kaybedileceği kaygısını taşıyan Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), “Maske, mesafe ve hijyen kurallarının rehavete kapılmadan uygulanması hepimizin sorumluluğu... Bu kurallardan asla taviz vermeyelim!” çağrısı yaptı. Bu-nun yanı sıra, tatile gidecek ya da tatilde olan vatandaşlar için tavsiyeler listesi hazırlayan TÜSAD, ortak alanlardan eşya kullanımına kadar pek çok noktaya dikkat çekti. TÜSAD Mesleki ve Çevresel Akciğer Hastalıkları Çalışma Grubu tarafından hazırlanan listede, tatilden hasta dönmemek için şu uyarılara yer verildi:

MALZEMELERİNİZİ UNUTMAYIN!
•    Gitmeden önce, sizin ve başkalarının sağlıklı kalmasına yardımcı olan en az yüzde 60 alkollü el dezenfektanı, dezenfektan mendil, kağıt havlu ve maske gibi malzemeleri yanınıza alın.
•    Hijyeni sağlamak amacıyla yeterli hijyen malzemesi (sabun, el dezenfektanı, kağıt havlu vb.) bulundurun.
•    Ortak alan kullanıcıları ile buralarda çalışanlar ellerini sık sık yıkamalı.
•    Sık kullanılan yüzeylere dokunulduğunda yüze, göze, ağız ve buruna dokunmaktan kaçınmak ve elleri su ve sabunla yıkamak ya da el antiseptiği kullanmak gerekir. 
•    Özellikle yemek yemeden veya bir şeyler içmeden önce ellerinizi yıkamayı unutmayın.
•    Aynı şekilde yüzme alanına geldiğinizde ve sudan çıktıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye sabun ve suyla yıkayın. 
•    Sabun ve su yoksa yüksek alkol içeren el dezenfektanı kullanın ve elleriniz kuruyana kadar ovalayın.
•    El dezenfektanları, eller görünür şekilde kirli veya yağlı olduğunda etkili değildir, bu yüzden uygulamadan önce kum veya kiri silin.
•    Öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burun tek kullanımlık mendille kapatılmalı. Mendil yoksa dirseğinizin iç kısmını kullanın.

YETERLİ MESAFE YOKSA KAÇININ!
•    İster iç mekânda ister dışarıda olun diğer kişilerle aranızda en az 1,5 metre mesafe koyun. 
•    Kapalı yüzme alanlarından, su oyun alanlarından ve SPA küvetlerinden kaçının.
•    Suda değilken mümkün olduğunca maske kullanın. Fiziksel mesafenin korunmasının zor olduğu durumlarda mutlaka maske takın. 
•    Çocukların sosyal mesafeyi korumaları zor olacağından bu alanlar, ebeveyn gözetiminde kul-lanılmalı.

ORTAK EŞYA KULLANIMINA DİKKAT!
•    Diğer insanlar ile mümkün olduğunca eşya paylaşımı yapmayın. 
•    Yiyecek, ekipman, oyuncak ve sarf malzemeleri gibi eşyaları sizinle birlikte yaşamayan kişilerle paylaşmaktan kaçının.
•    Sterilize ve dezenfekte edilmesi zor olan ve yüzle temas eden nesneler kullanmayın. 

GÜVENDE OLMAK İÇİN KURALLARA UYUN!
TÜSAD Mesleki ve Çevresel Akciğer Hastalıkları Çalışma Grubu Başkanı Uzman Dr. Nur Şafak Alıcı, “Covid-19’un yayılmasını önleyen davranışlara özel önem verilmesi” gerektiğini vurgu-larken, şu değerlendirmeyi yaptı: “Çok sayıda kullanıcının aynı anda bulunabildiği ortamlar, COVID-19 bulaşması açısından risk taşıyor. Pandemi açısından güvende olmak için buralardaki kalabalık alanlardan uzak durulmalı, sosyal mesafenin korunmasına dikkat edilmelidir. Grubu-muzun hazırladığı bu tavsiyeler listesi, güvenli bir tatil açısından büyük önem taşıyor.”